Aulas de ginástica (no Centro de dia) – Com objetivo de manter ou melhorar as capacidades físicas dos utentes, prevenindo possíveis atrofias. Os utentes devem sentirem-se bem e terem uma sensação agradável no final da aula, de modo a trazer-lhes um bem-estar físico e mental.

Desporto Sénior – Natação e Ginástica – no Varzim Lazer